Зубной налёт
Как очистить зубной налет в домашних условиях?
Под понятием "зубной налёт" подразумевается зубной камень, который может быть наддесневыми и поддесневыми, прикреплёнными и неприкреплёнными к твёрдым тканям зубов (рыхлым).
Наддесневые зубные камни опасны тем, что они со временем приводят к гингивиту - заболеванию краевого пародонта. Заболевание начинается с отечности мягких тканей краевой десны. Причем, чем больше воспаление - тем быстрее происходит скапливание наддесневых зубных отложений.
На начальных стадиях, заболевание легко лечится правильной гигиеной полости рта. Пациент самостоятельно, без вмешательства врача может избежать всех последующих неприятностей, проводя тщательную очистку зубного налета с помощью щетки, зубной пасты, ершика, флосса и др. средств домашней гигиены.
Однако, если у пациента имеются глубокие зубодесневые карманы, эффект от домашней чистки налета будет минимальный, и в этом случае придется обращаться за помощью к врачу.
Если Вы носите зубные протезы, то нельзя забывать очищать тщательно налет и с них. Если зубной налет не удалять с зубных протезов, то он плавно перейдет на здоровые зубы и может вызвать инфекцию.
Рассмотрим подробнее, как можно очистить зубной налет в домашних условиях.
Для того, чтобы определить места , где скапливается зубной налет особенно интенсивно, можно воспользоваться препаратом йодинол. Приобрести его не сложно в любой аптеке. Проведя по зубам ваткой, смоченной в синем растворе йодинола, а затем сполоснув рот, Вы увидите окрашенные участки на зубах-это и будут места наибольшего скопления зубного налета.
Для чистки зубов необходимо подобрать хорошую пасту и мягкую щетку, нужной жесткости. Чистить следует зубы, все протезы и их конструкции, как с наружи, так и с внутренней стороны. А так же не забывать про десны и язык.
Чистить зубы и зубные протезы следует утром, после принятия пищи и на ночь.
Обязательной является чистка с утра и на ночь, так как ночью мало выделяется слюны, что приводит к ослаблению естественной защиты и как следствие этого - быстрому размножению бактерий.
Зубной камень часто скапливается в труднодоступных для щетки местах. Поэтому в своей ванной комнате обязательно надо иметь зубные нити и ершики и выработать привычку тщательно удалять зубные отложения с контактных поверхностей зубов.
Не менее важным, чем частота чистки, является ее качество. Поэтому надо процедуру чистки зубов проводить тщательно, уделяя этому минут 10.