Профилактика кариеса в детские годы
Профилактика кариеса в период беременности матери
Резистентность эмали зуба зависит от природного развития тканей зуба. Поэтому профилактику кариеса следует начинать еще с внутриутробного периода развития плода, когда происходят закладка зубов и развитие всего жевательного аппарата. Будущей маме для этого необходимо заботится о своем здоровье, соблюдать сбалансированное питание, а при возникновении общесоматических заболеваний, проводить их активное лечение. Питание беременной должно включать широкий ассортимент белков, в первую очередь растительного происхождения, а также углеводов и жиров (молоко, сыр, сливочное масло). Потребляемые продукты должны содержать также в достаточном количестве минеральные компоненты и витамины, в питьевой воде должно содержаться около 1 мг/л микроэлемента фтора .
Профилактика кариеса у новорожденного
Создание полноценных структур тканей зуба уже родившегося ребенка зависит от общего состояния его здоровья . Качественные питательные вещества должны поступать в организм новорожденного в достаточном количестве. Такой оптимальный набор необходимых питательных веществ содержится в материнском грудном молоке, поэтому напрямую зависит от правильного питания кормящей матери .
В период лактации у кормящих матерей отмечается потребность в минеральных солях, микроэлементах, витаминах. Поэтому следует в рацион включать в достаточном количестве творог, сыр, молоко, яйца, овощи, фрукты, ягоды, свежую зелень ,хлеб из муки грубого помола. Следует избегать употребления острых блюд, а также продуктов, обладающих горьким вкусом и сильным запахом, способных изменять вкус грудного молока. Прием жидкости следует ограничить до 2 л в сутки.
В дневной рацион ребенка в возрасте до 3 лет должны быть включены молоко , творог , овощи , а также фрукты . Необходимо ограничение углеводов в питании детей ,а сахар желательно заменять некариесогенными продуктами (сорбитом, ксилитом).
Профилактика кариеса у детей школьного возраста
В этом возрасте у детей происходит сначала смена молочных зубов коренными, а затем их дальнейшее созревание (то есть, дополнительная минерализация эмали), которое продолжается до 15 -17 лет. В связи с этим, для профилактики кариеса, детям школьного возраста важно соблюдать режим питания (не менее 3 раз в день). В рацион необходимо включать достаточное количество овощей, фруктов, богатых витаминами и минеральными солями. Употребление углеводов не должно превышать рекомендуемые нормы, а употребление сладостей в интервалах между приемами пищи должно быть исключено совсем.
При возникновении зубочелюстных деформаций ,необходимо вовремя проводить меры по их устранению. Ортодонтическое лечение, направленное на нормализацию прикуса и устранение скученности зубов, в последствие уменьшает вероятность возникновения кариеса. Однако, ношение ортодонтических аппаратов затрудняет самоочищение зубов, поэтому в этот период требуется особенно тщательный уход за полостью рта.
В период развития, минерализации и последующего созревания эмали зубов, особое значение в профилактики кариеса среди многочисленных микроэлементов, поступающих с пищей и водой, имеет фтор. Фтор оказывает непосредственное влияние на зубной налет, способствуя образованию в эмали резистентных структур, устойчивых к действию кислот.